石家庄港大妇女儿童医院:宝宝尿床怎么办?防止小孩尿床的注意事项

宝宝尿床想必是每一位当父母的都会碰到的问题,昨天晒得被子还没干,今天又尿了一大片,宝妈不要大惊小怪,如果宝宝不尿床,怎么能体现童年的完整呢?宝宝在两岁之前,神经系统还没有发育好,大脑不受控制,并且还没有排尿的习惯,自然就会有尿床事件。
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防止小孩尿床的注意事项有哪些?
1、个小孩建立合理的生活作息。使生活、饮食起居有规律。应避免过度疲劳及精神紧张。!能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易自醒起床小便。
2、调整饮食。让孩子每天下午6点以后少饮水,晚饭!少吃流质,宜偏咸偏干些,临睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量。
3、让小孩临睡觉前把小便排干净。要养成每天睡前把小便排干净彻底的习惯,以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,应尽可能在临睡之前洗澡,使其能舒适入睡,这样可减少尿床
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4、及时更换尿湿的被褥衣裤。睡觉的被褥要干净、暖和,尿湿之后,应及时更换,不要睡在潮湿的被褥里,这样,会更易尿床。
5、睡前不宜过分兴奋。应养成按时每天睡觉的良好习惯,睡前!不要过于兴奋,不可剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使大脑过度兴奋。